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主婦・ママこそポイ活で収入を増やせる時代!
ポイ活は、主婦・ママにこそぴったりな副業です。
子どものお昼寝中や、洗濯の合間など、スキマ時間にスマホでできて、初期費用ゼロ。外に働きに出なくても収入を増やせます。
隙間時間に5分だけアンケートに答える、買い物のレシートを写真で送るだけでポイントがもらえるなど。

実際に、ポイ活で月5,000円〜1万円以上稼ぐ主婦やママも増えているよ!
「ちょっとだけでも収入が欲しい…」という気持ちがあるなら、ポイ活は今日からでも始められるチャンスです。
この記事では主婦やママでもポイ活で月5,000円以上稼ぐ方法をご紹介します。
ポイ活とは?
ポイ活は「ポイントを貯めて現金やギフト券に交換する活動」のことです。
普段の買い物やネット利用の中で、気づかないうちに損をしていることも。ポイ活を意識するだけで“もらえるお金”が増えます。
例えば…
楽天市場で買い物 → 楽天ポイントがもらえる
レシートをアプリに登録 → 数円〜数十円のポイント
アンケートに回答 → 1件5〜100円分のポイント

実際に、私が使っているポイントサイトなどご紹介します!
月5,000円達成の具体的な方法5選
スマホで完結|アンケートアプリを活用
お手軽副業のアンケートアプリ。
スマホ1台でポチポチできるので時間も体力もかけずにお小遣いが手に入ります。
ポイントサイト | 報酬 | 特徴 | おすすめポイント |
マクロミル | 1件あたり2〜100円ほど | アンケート数が多く、安定して稼げる | 主婦・子育て層向けの調査も多く、座談会など高単価案件も |
infoQ(インフォキュー) | 1件あたり5〜50円前後 | GMOが運営する安心アプリ | 専業主婦向けや子育て関連アンケートが多い |
リサーチパネル | 1件数円〜高単価まで幅広い | エンタメ系・食品など日常に近い内容が多い | Pex経由で現金やギフト券に交換 |
i-Say(アイセイ) | 1件あたり50〜200円など高単価案件あり | アンケートがシンプルでサクサク回答できる | Amazonギフト券、Vプリカなど |
Rakuten Insight(楽天インサイト) | 1件あたり2〜10ポイント(楽天ポイント) | 楽天の公式アンケートアプリ | 楽天ユーザーなら、ポイントが一元管理できて便利 |
👉初心者さんはまずは 「マクロミル」と「infoQ」 の2つから始めるのがおすすめ。
時間がない日は「楽天インサイト」などサクっと終わるものを。
全部登録してもOK!どれか1つに集中してもOK!

朝の5分、寝る前の10分が“ちょっと嬉しい収入”に♡
レシートを現金化|お買い物後にコツコツ
ゴミだと思っていたレシートが、実は“お金”になるんです。
多くのアプリがレシートを買い取ってくれる仕組みがあり、商品に応じてポイントアップも。
アプリ | 報酬 |
ONE(ワン) | レシート1枚1〜10円 |
CASHb | 対象商品の購入で数十円〜 |
楽天パシャ | 楽天ポイントがザクザク貯まる |
itsmon(いつもん) | ポイントで貯まり、ギフトと交換(例:500ptでコンビニクーポン) |
CODE(コード) | 1件あたり数ポイント(+抽選でAmazonギフト券など) |
手軽さ重視なら:ONEアプリ(すぐ現金化OK)
楽天ヘビーユーザーなら:楽天パシャ一択!
よく買う商品で稼ぎたいなら:CASHb

レシートを撮るだけという超簡単作業で家計が助かるのは嬉しい!
お買い物前にひと手間|ポイントサイト経由の活用
ネットショッピングやサービス申込みを「ポイントサイト経由」にするだけでお得になります。
普段の買い物の“ひと手間”で、Wでポイントが貯まるお得すぎる裏技です!
モッピー:王道&高還元
ハピタス:信頼性&初心者でも安心
ちょびリッチ:ダブルポイントDayやタイムセールが魅力

ポイントサイトを経由するこの“ひと手間”を習慣化するだけで、1年で数万円の差に!
私もやっているおすすめサイトハピタス!
今なら期間限定!!お得な無料キャンペーン中/

ハピタスのことについて知りたい方はこちらの記事もみてください。
高額ゲット|クレジットカード案件
1枚作るだけで5,000円分以上のポイントも。
カード会社が広告費としてポイントを提供しているから、年会費無料のものならリスクなし。
モッピーで楽天カード発行:5,000〜8,000円相当
ハピタス経由でdカード:条件達成で6,000円分ポイント

家族カードや食費用カードなど、用途を決めて申し込めば家計管理にも便利!
試して稼ぐ|モニターやレビュー案件
商品を“無料でもらって”お小遣いもゲットできる、お得すぎる案件。
企業がリアルな感想を求めているので、報酬を出してくれる。口コミを投稿するだけで報酬がもらえます。
ファンくる:外食やカフェの体験で報酬
サンプル百貨店:育児用品や化粧品の試用モニター

「無料で試せる+お金がもらえる」ならやらないと損!
ポイ活のメリット・デメリット
メリットは大きいけれど、落とし穴も知っておくべき。
効率よく稼ぐためには、情報の正しさと継続力がポイントです。
【メリット】
□育児や家事の合間にできる
□スマホだけでOK、ノーリスク
□お金がない時期の救世主になる
【デメリット】
□単価が低い案件が多い
□詐欺まがいのサイトも存在
□情報収集に時間がかかることも

信頼できるサイトとアプリを選ぶことが、ポイ活成功のカギ!
ポイ活を続けて成功するための5つのコツ
がんばりすぎないことが長く続けるコツです。
ポイ活は「細く長く」が基本。楽しみながらやることで、結果的に収入が増えます。
まとめ
ポイ活は、家計を少しでも助けたいママにこそぴったりの在宅副業です。
お金をかけずに始められて、やればやるほど成果が見える。しかも在宅で完結。
「私にもできるかな…」と不安でも、まずは始めてみませんか?その一歩が、家計に笑顔を増やしてくれます。
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